Idées et Tirage pour éliminer le stress avec le Tarot

  • Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Idées et Tirage pour éliminer le stress avec le Tarot
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"83001":{"name":"Main Accent","parent":-1},"caaeb":{"name":"Main Accent Light","parent":"83001","lock":{"lightness":1,"saturation":1}},"ab61c":{"name":"Main Accent Dark","parent":"83001"}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"83001":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"caaeb":{"val":"rgba(75, 127, 180, 0.22)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.5,"s":0.41}},"ab61c":{"val":"rgb(0, 94, 189)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.37,"s":1.02}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"83001":{"val":"rgb(170, 75, 180)","hsl":{"h":294,"s":0.41,"l":0.5,"a":1}},"caaeb":{"val":"rgba(170, 75, 180, 0.22)","hsl_parent_dependency":{"h":294,"s":0.41,"l":0.5,"a":0.22}},"ab61c":{"val":"rgb(127, 30, 137)","hsl_parent_dependency":{"h":294,"s":0.64,"l":0.32,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"83001":{"name":"Main Accent","parent":-1},"caaeb":{"name":"Main Accent Light","parent":"83001","lock":{"lightness":1,"saturation":1}},"ab61c":{"name":"Main Accent Dark","parent":"83001"}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"83001":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"caaeb":{"val":"rgba(75, 127, 180, 0.22)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.5,"s":0.41}},"ab61c":{"val":"rgb(0, 94, 189)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.37,"s":1.02}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"83001":{"val":"rgb(170, 75, 180)","hsl":{"h":294,"s":0.41,"l":0.5,"a":1}},"caaeb":{"val":"rgba(170, 75, 180, 0.22)","hsl_parent_dependency":{"h":294,"s":0.41,"l":0.5,"a":0.22}},"ab61c":{"val":"rgb(127, 30, 137)","hsl_parent_dependency":{"h":294,"s":0.64,"l":0.32,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Plan de l'article

Est-il possible d’éliminer le stress avec le tarot ? Bien sur, le tarot n’est pas un médicament ou un antidote contre le stress. Mais c’est un précieux outil pour vous apprendre à mieux comprendre les sources de stress et comment faire pour mieux gérer votre stress, voir totalement l’éliminer.

Ainsi, même si vous ne vous en doutez pas, le Tarot (le Tarot de Marseille ou n’importe quel tarot) peut vous aider mieux comprendre ce qui se passe. Donc également à sortir du stress et à vous reconnecter à votre intuition. Car une personne stressée ne sait pas où elle va et n’est pas en mesure d’avoir de l’intuition.

Votre Bonus
La planche du tirage « Eliminer le stress avec le Tarot » en allant sur la page des mémo du Tarot. Vous aurez cette planche et en bonus plus de 10 tirages expliqués.
Dans cet article,

  • Comment vous connectez avec votre intuition à travers le Tarot
  • Déjouer les mécanismes du stress et vivre une vie plus épanouissante
  • Un tirage pour vous aider à retrouver le calme et la sérénité
Articles connexes à la thématique

Éliminer le stress, c’est rétablir la communication interne

Le Tarot n’agira pas comme calmant mais permettra de se placer à la source permettre à la personne de jouer un rôle actif dans son stress.

Le Tarot est un excellent GPS, une forme guide. Comme une flèche que l’on peut suivre et qui vous permettra de retrouver le chemin vers le calme intérieur. Une fois, le calme rétabli, le stress aura nettement moins de prise sur vous. Vous vivrez une vie plus sereine et plus épanouie.

Comprendre comment éliminer le stress

éliminer le stressLe stress est un processus qui une fois déclenché se nourrit des peurs internes. C’est aussi un processus qui s’auto alimente. Il est important de comprendre ce qui se passe à l’intérieur de soi pour déconnecter ce mécanisme et rétablir la communication avec notre Moi Profond. Le Tarot fonctionne très bien dans ce genre de questions. D’ailleurs, il excelle toutes les fois qu’on lui demande ce qui se passe en nous.

Le tarot est justement un outil qui permet de se focaliser sur la communication avec sa Voix Intérieure (Sagesse Supérieure ou son inconscient, tout cela porte divers noms mais finalement correspond à la même chose).

Le Tarot à travers les messages qu’il délivre, joue le rôle du messager  qui va permettre de décoder ce qui se passe à l’intérieur de soi.   A noter que pour interroger le Tarot sur les causes ou les sources du stress et de nos angoisses, il pourra être intéressant d’utiliser la totalité du paquet du Tarot pour avoir plus d’informations.  Si vous vous sentez à l’aise seulement avec les 22 arcanes majeurs, cela n’est pas un problème. Vous pouvez n’utiliser que ces cartes.

éliminer le stress

Pourquoi analyser les causes du stress ?

  • Certaines personnes vivent une vie difficile.
  • Ou alors une vie faite de règles qui se transforment à certains moments en carcan, en prison.
  • Certains ont subi une éducation difficile, peut-être un peu rigide qui les empêchent de s’épanouir dans l’instant présent.
  • D’autres ont vécu des expériences traumatisantes qui génèrent un état de mal être.

Tout cela fait partie des bagages que l’on peut traîner derrière soi, comme de gros boulets, et qui génèrent un stress de fond.  Sans compter les situations dans le travail, les relations avec les collègues ou encore le conjoint, qui elles peuvent aussi être source de stress. Sortir des règles peut générer du stress.

Pour mieux comprendre vos relations dans le travail, et alléger les tensions, je vous propose 2 tirages complémentaires.

L’utilisation du tarot ici consistera justement à se délester des blocages passés, éliminer le stress qui empêchent d’avancer. De comprendre comment construire de nouveaux ressentis. Créer quelque chose de plus épanouissant. C’est parfois le cas par exemple dans les relations de travail, ou le stress est intense et  bloque toute la situation émotionnelle.

Le rôle de guide du Tarot

Le tarot permet d’avoir une sorte de tracé quand des événements difficiles arrivent dans votre vie (un événement qui bascule et bouleverse le tout, une séparation inattendue, une perte de travail et bien d’autres choses…) Que faire ? Le tarot vous aidera à sortir du tunnel en vous montrant à la fois la fin du tunnel et toutes les étapes pour arriver à l’atteindre.

D’ailleurs, vous trouverez des solutions et des tirages tout prêts pour mieux comprendre votre relation sentimentale, que ce soit pour trouver le Bon partenaire, améliorer votre relation de couple, ou dépasser une rupture.

Le Tarot vous donnera donc une direction pour éliminer le stress. Le Tarot ne peut pas exactement prédire le futur mais il peut donner une idée de la direction de l’énergie et de sa forme. Et, c’est ainsi que vous pouvez comprendre où se trouve votre potentiel et vers quoi vous dirigez (la fin du tunnel).

Les sources du stress

éliminer le stressEn ce qui concerne le stress ou l’anxiété, on a souvent l’impression lorsque l’on vit une situation stressante, que c’est la situation qui génère le stress. On est alors concentré(e) sur les événements extérieurs, convaincu que c’est l’environnement qui génère les angoisses. On pense alors qu’il faut résoudre les problèmes externes pour arriver à ne plus ressentir de stress.

Je connais une personne qui change de travail presque tous les 6 mois. A chaque fois, elle dit que l’ambiance est stressante et que la direction ne veut pas communiquer avec elle. Elle n’a pas compris, malgré les répétitions, que la source du problème se trouve dans sa façon d’aborder le travail et ses relations professionnelles. Elle pense que la cause de son stress est son environnement professionnel.

Ce que peut vous apporter le Tarot, c’est justement de vous permettre de comprendre que le stress ou l’anxiété que vous ressentez aujourd’hui peut avoir d’autres sources. Par exemple, des traumatismes d’enfance, des expériences de vie (affectives, amoureuses, professionnelles…) qui ont mal tournées.

Le tirage pour éliminer le stress

Voici un tirage avec des positions pour vous permettre de prendre conscience de ce que vous vivez. Il vous donnera des clés de compréhension, des idées d’action, pour éliminer le stress.

  1. Ma situation – ce que je vis actuellement
  2. Les comportements récurrents, schémas, attitudes, croyances
  3. Conséquences du stress
  4. Clés pour réduire le stress
  5. Actions pour reprendre le contrôle de mes émotions
  6. Le message de l’Univers, conseil

Les positions du tirage expliquées

1. Ma situation – ce que je vis actuellement

Cette position vous permet d’identifier vos émotions. Nous ne sommes pas toujours conscient de ce que nous ressentons. Nous pensons être stressé, angoissé, alors que par exemple nous sommes en colère, désappointé, ou désorienté…

2. Les comportements récurrents, schémas, attitudes, croyances

La situation que vous vivez actuellement est générée par des schémas. Des sortes de patterns qui font que face à un stimuli donné, vous avez tendance à toujours réagir de la même façon. Il faut donc identifier ces schémas pour vous en libérer.

Pour illustrer le propos, j’ai écrit un article sur les schémas de comportement répétitif que vous pouvez consulter.

Ces comportements génèrent les causes du stress. Cela vous permet de comprendre sur quoi vous devez vous concentrer pour résoudre la situation.

3. Conséquences du stress

Les conséquences correspondent à ce que vous êtes en train de vivre. Ici, non seulement au niveau externe, mais aussi interne.

4. Clés pour réduire le stress

Vous demandez au Tarot de vous donner des idées, des solutions, des actions pour réduire le stress. Le Tarot vous donnera des clés pour éliminer le stress.

5. Actions pour reprendre le contrôle de mes émotions

Cette position est importante. En effet, le but du tirage est de bien identifier vos émotions. D’identifier l’origine de vos émotions pour les résoudre. Ici, une fois que vous savez tout cela, le Tarot vous propose des actions concrètes pour reprendre le contrôle de votre vie. Il vous aidera à devenir acteur. Et encore plus, à ne plus vous retrouver ballotter par les événements. Ou encore à vivre en réaction.

6. Le message de l’Univers, conseil

Vous demandez ici au Tarot de vous donner le conseil le plus important pour vivre mieux. C’est le message de l’Univers pour développer une énergie harmonieuse. Et surtout pour vivre en paix.

Téléchargez la planche du tirage en Pdf  pour l’avoir sous les yeux en vous rendant sur la page des mémo du Tarot. Vous aurez cette planche et en bonus plus de 10 tirages expliqués.

Quelques conseils supplémentaires pour lutter contre le stress

Ce n’est pas facile quand la situation est compliquée de pouvoir écouter ce qui se passe à l’intérieur de soi mais c’est vraiment le chemin indispensable pour arriver à éliminer le stress et l’angoisse. Le meilleur moyen est donc d’utiliser le Tarot pour canaliser le message et permettre à la voix intérieure de s’exprimer tant bien que mal.

Pour savoir comment lire le Tarot intuitivement, vous pouvez lire l’article : Comment lire les cartes avec le coeur

En dehors des positions que je vous ai proposé dans le tirage « éliminer le stress » ci-dessus, vous pouvez poser ces questions supplémentaires :

  • Quelle est la véritable source de mon angoisse actuelle ?
  • Quelle est la nature de mon émotion ? Angoisse, peur, tristesse…?
  • Comment puis-je maintenant dépasser ce sentiment ou cette émotion ?
  • Sur quoi dois-je me focaliser pour éliminer le stress ?
  • Où se trouve mon plus grand potentiel, ma plus grande force pour accueillir la situation que je vis ?
  • Mon meilleur atout maintenant pour transformer la situation de manière positive ?

J’ai posé une fois au Tarot la question :  « Quelle est ma source d’angoisse actuelle ? ». J’ai sortir le 9 d’épées. La plus grande source de mes angoisses était bien mon dialogue intérieur et la vision que j’avais de la situation et non la situation réelle. Or, j’étais persuadée du contraire. Si vous obtenez une réponse de ce type, cela vous sera très utile pour comprendre comment aborder vos peurs et les remettre à leur juste place. Vous gagnerez en tranquillité de vie.

D’ailleurs, cette dernière question peut-être extrêmement utile et vous permettra justement de comprendre qu’est-ce qui crée votre angoisse et comment vous fonctionnez réellement (souvent à votre insu). Une fois que l’on sait ce qui se passe, on est en mesure d’avancer

Lutter contre le stress, tenir un journal

Tenir un journal est extrêmement important. Je le répète dans presque tous mes articles :). Mais c’est vrai, tenir un journal permet d’avoir des photographies de moments de vie. Cela vous permettra de pouvoir ensuite revenir sur vos tirage pour comprendre ce qui s’est passé et puis pour développer une meilleure pratique du tarot.

Pour savoir comment tenir un  journal du Tarot, téléchargez votre premier cours gratuit sur le Tarot qui vous explique toutes les étapes.

D’ailleurs, tenir un journal sur les événements mêmes en général, sans même penser au Tarot est aussi une bonne chose puisque cela permet non seulement de comprendre ce qui se passe dans notre vie, mais aussi de faire des liens entre les événements. De plus cela permet d’avoir les idées plus claires et même de planifier !

Jetez simplement des idées comme ça ou des mots ou même des images. En fait, tout ce qui vous vient à l’esprit, histoire de laisser des traces afin ensuite de revenir dessus.

Application pratique du journal

Voici un exemple tiré de mon expérience personnelle. Il y a à peu près un an et demi, en sortant mon chien, une fin d’après-midi,  je tombe sur un papier par terre,  jeté ou de qui était tombé d’une poche, sur lequel était écrit en rouge un numéro de téléphone et à côté « soins intensifs cardiologie ».  Je suis habituée à faire attention aux signes ou à des choses qui attirent mon regard mais là, je ne voyais vraiment pas le sens, d’autant plus que je suis en parfaite santé. Quoiqu’il en soit, quand je suis rentrée à la maison, j’ai noté cela sur mon carnet de bord avec la date et puis je suis passée à autre chose.

Quelques mois après, je suis allée marcher en montagne et le soir, je me suis sentie très mal. J’ai fini ma soirée aux urgences au service de cardiologie. J’avais complètement oublié ce papier. Mais quelques mois plus tard, en relisant quelques-unes de mes notes, je suis tombée justement sur cette note qui datait d’un an et demi en arrière. Bien évidemment, j’ai été très surprise parce que il y avait effectivement eu un signe qui me disait que peut-être, je devais porter une attention un peu plus particulière dans ce domaine.

Vous aimez cet article, s'il vous plait partagez ;)


Plus d'articles sur la même thématique

Découvre un moyen d'accélérer significativement ton apprentissage du Tarot

Bad Behavior has blocked 1917 access attempts in the last 7 days.